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Ausdrucksmalen

malen klecksen formen kritzeln
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Mit Farben spielen, in sie eintauchen, Formen kreieren oder sie einfach fliessen lassen. Möchten sie Farbe in ihr Leben bringen?

Mit dem Ausdrucksmalen können wir unseren Gedanken, Empfindungen und Erfahrungen Form und Farbe geben, unsere inneren Bilder sichtbar machen.

Sich auf die Wirkung der Farben und das Gestalten von Formen einzulassen gibt uns die Möglichkeit, belastende Situationen zu verarbeiten, in uns Unentdecktes ans Licht zu bringen oder einfach den Moment zu geniessen. Wir haben die Chance, hinzuschauen, zuzulassen oder zu verändern.

Ausdrucksmalen ist lustvoll und spannend und schenkt uns Momente der Ruhe und Selbsterfahrung.

Es braucht keine spezielle künstlerische Begabung und niemand muss 'schön' malen oder zeichnen können. Aber es braucht echli Lust und Mut sich auf eine Entdeckungsreise zum Selbst zu begeben.

Zum Teil finden zur Einstimmungen Entspannungsübungen, Fantasiereisen, Körper- oder Atemübungen statt. Je nach Thema findet anschliessend ein Erfahrungsaustausch oder eine Besprechnung der Bilder statt.

Termine, Themen und Kosten: Auf Anfrage